寝る

私たち人間だけでなく、魚・鳥・哺乳類・は虫類まで、多くの動物は一日のどこかで活動を止めて眠ります。暗闇のなかで目を閉じることは捕食リスクも上げますが、それでも眠るのは、睡眠が「生き延びるうえで採算が取れる投資」だからです。本記事では、睡眠の...